Když hudba léčí. Muzikoterapie v Poradně Magdala

Honzík, který kvůli pandemii přišel o kamaráda. Těhotná Anna, která nemá vztah ke svému miminku. Ptáte se, co tyto dva odlišné příběhy spojuje? Muzikoterapie. Hudba je citlivý terapeutický nástroj, a proto ji – jako jednu z mnoha služeb – nabízí svým klientům Poradna Magdala.

Stesk po kamarádovi může působit jako banální záležitost, v případě Honzíka tomu tak ale nebylo. Jen ve společnosti Františka totiž dokázal na chvíli zapomenout na to, že doma ho čeká jen násilí a nadávky. Když mu parťák kvůli covidu na čas zmizel, Honzíkovi se zhroutil svět.

Pomohli až pracovníci Poradny Magdala (do Poradny v té době docházeli jeho rodiče). Chlapci nabídli muzikoterapii. „Z hudebních nástrojů jsme postavili přítele Fandu a hráli s ním. Hlavu představoval buben, tělo kytara, ruce a nohy různé bicí nástroje. Honzík přitom kreativně a zábavně uvolnil stres ze sociální izolace,“ vysvětluje muzikoterapeutka Paula Nosari.

Muzikoterapeut používá specifické techniky, aby u člověka vyvolal konkrétní reakce a pomohl mu vyjádřit emoce, které neumí pojmenovat a mnohdy si je ani neuvědomuje. Hudba je zábavná, lidé se díky ní uvolní a dokážou předvést, jak se cítí. Jiné techniky umí simulovat krizové situace. Klient se na ně takto může připravit a do budoucna je lépe zvládat.

Vyjádření emocí je intimní záležitost a důležitá je důvěra mezi klientem a terapeutem. „Důvěra se buduje postupně od prvního sezení a v tomto procesu je nezbytné bezpečné prostředí, kde se klient cítí být respektovaný a nenucený k vyjadřování emocí,“ říká Pavla Nosari. Během terapie je důležité vyměňovat si vůdčí role. Děti se učí naslouchat druhým a rozvíjejí také empatii a respekt.

Muzikoterapie může pomoci ještě nenarozeným dětem. Důkazem toho je Anna. Do Poradny přišla, když se jako těhotná rozešla se svým přítelem. Už nemohla dál snášet násilí z jeho strany a nedokázali se ani shodnout na budoucí výchově společného potomka.

Anna přiznala, že k miminku, které čeká, nic necítí. „Na muzikoterapeutických sezeních maminka zpívala, hrála na nástroje, skládala originální písně pro dítě nebo jen poslouchala hraní muzikoterapeuta. Prožívala chvíle pohody, klidu a štěstí, při nichž rozvíjela svůj vztah k dítěti,“ vzpomíná na příběh se šťastným koncem terapeutka.

Poradna Magdala pomáhá lidem, kteří se potýkají s násilím, především v blízkých vztazích. Pokud jde o její nejmladší klienty, jejich častými pocity bývají agrese a vztek. I s nimi si muzikoterapie umí poradit – muzikoterapeut použije bicí nástroje. Hra na bubny je společensky přijatelný způsob, jak vybíjet energii. Když si dítě „uleví“ touto cestou v bezpečném prostředí, nehrozí, že si vybije zlost na lidech či v nevhodných situacích. Úleva od hněvu zklidní psychiku dítěte, sníží jeho stres a tím podpoří imunitní systém a celkově jeho zdravý rozvoj.

V roce 2020 se na Poradnu Magdala obrátily tři stovky lidí, kterým terapeuti poskytli přes 10 tisíc terapeutických sezení. Poradna přitom pracuje s dospělými – oběťmi i agresory násilí – a také s dětmi, kterých se násilí v rodině citelně dotýká.